Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.1. intensic SPORTS
2X DIN A1-60 Fitness-Übungen ohne Geräte für Bikini Fit Workout Zuhause, intensic SPORTS Bauch Beine Po Übungs-Poster
intensic SPORTS - Praktischer als eine DVD oder Trainings-Buch. Die fitnessanleitung für Bodyweight-Übungen als Trainings-Poster. Bodyweight-workout ohne Equipment, Zubehör oder Trainingsprogramm. Modernes design: echte fotos zeigen korrekte ausführung Tipps und Trainingshinweise auf Deutsch.
Das beste fitness-plakat für Muskelaufbau, Kraft, Kondition und Definition bei jedem Trainingslevel. Die beste motivation fürs Ganzkörper-Training im Home-Gym.
Krafttraining für Frauen. Gut durchdachte Körpergewichts-Übungen ohne Gewichte. Xxl doppelposter: 2x din a1 faltposter je 59, 1cm zum aufhängen zu din a0 84, 4x84, 1x118, 9cm.
Für eine schlanke Bikini-Figur ohne Fitnessstudio. Von profis entwickelt: dieses sport-poster wurde mit lizensierten Fitness-Trainern und Sport-Wissenschaftlern entwickelt. 60 effektive Übungen: die besten bauch, bein, und po-Übungen nicht nur für Frauen. Jedes leistungsniveau: einteilung in die schwierigkeitsstufen Anfänger, Fortgeschritten und Profi. Auf praktisches DIN A4 Format gefaltet.
| Marke | intensic SPORTS |
| Hersteller | intensic SPORTS |
| Höhe | 0.03 cm (0.01 Zoll) |
| Länge | 118.9 cm (46.81 Zoll) |
| Gewicht | 0.15 kg (0.33 Pfund) |
| Breite | 59.4 cm (23.39 Zoll) |
| Artikelnummer | P-BF-01 |
2. MARK LAUREN
Körpergewicht Workout DVD | Mark Lauren’s Fit ohne Geräte II DVD-Set Deutsch
MARK LAUREN - Ganzkörper-calisthenics-Trainings-DVDs für eine intensive Verbrennung. Der schnellste weg, um gewicht zu verlieren und Muskeln aufzubauen, ohne dass eine Ausrüstung erforderlich ist.
9 schnelle ganzkörpertrainingseinheiten für Männer oder Frauen. 30 orthopädisch korrekte und funktionelle Übungen um Fett im Heim zu verlieren.
3. figgrs
Figgrs® Rückenfit, 57 Trainingskarten mit 50 Fitnessübungen für einen starken & gesunden Rücken I Rückentraining ohne Gerät I Rückenschule zuhause I Von Anfänger bis Profi
figgrs - Gezieltes bodyweight training - verbessert kraft, Beweglichkeit & Koordination und fördert die Vermeidung oder Linderung von Rückenbeschwerden ganz ohne den Gebrauch von Fitnessgeraeten für den Rücken.
Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt.
Freuen sie sich über einen fitten Körper und einen gesunden Rücken. Mischen & erfolgreich trainieren - egal ob anfänger oder Profi, egal welches Alter, egal ob zuhause oder unterwegs.
Grosse Übungsvielfalt - das kartenset enthält 50 Fitnesskarten plus 7 Info-, Erklär- und Aktionskarten für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß. Detaillierte illustrationen - bilder in kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für die Rückengymnastik.
| Marke | figgrs |
| Hersteller | cbk. Sport & Gesundheit GmbH |
| Höhe | 10 cm (3.94 Zoll) |
| Länge | 2 cm (0.79 Zoll) |
| Gewicht | 0.12 kg (0.26 Pfund) |
| Breite | 7 cm (2.76 Zoll) |
| Artikelnummer | 010101RUECK |
| Modell | 010101RUECK |
4. figgrs
57 Trainingskarten mit 50 Bodyshaping Fitness Übungen für einen schlanken & Straffen Körper I Sport ohne Gerät zuhause & überall durchführbar I Von Anfänger bis Profi, figgrs® Bauch Beine Po
figgrs - Freuen sie sich schon jetzt auf eine schön geformte Bikinifigur. Detaillierte illustrationen - bilder in kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Bauch Beine Po Homeworkout.
Spielend fitter & straffer - gezieltes bodyweight Training spricht effektiv Problemzonen im Bauch-, Beine- und Pobereich an und verhilft Ihnen somit zur gewünschten Traumfigur ganz ohne Workout Geräte.
Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness- Gesundheits- und Rehasport entwickelt.
Mischen & erfolgreich trainieren - egal ob anfänger oder Profi I egal welches Alter I egal ob zuhause oder unterwegs. Grosse Übungsvielfalt - jedes kartenset enthält 50 Fitnesskarten plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
5. Fit&Balanced
Sport zuhause + Jede Übung als Video, Fitness für den ganzen Körper, Bodyweight Trainingskarten, komplette Workouts gestalten
Fit&Balanced - Mit online-kurs mit video-Übungstutorials, um alle Übungen und Variationen ansehen zu können und einen Einführungskurs zu machen. Für anfÄnger und fortgeschrittene zugleich, da jede Übung in der für dich passenden Variante ausgeführt werden kann.
Für abwechslungsreiche workouts für den ganzen körper oder Fokus-Workouts für Bauch, Beine, Arme, Po, den Rücken und die Schultern. 9 workout-konzepte vom personal trainer mit denen du dein perfektes Workout jedes mal neu und in unter 1 Minute zusammenstellst. 72 Übungen mit dem eigenen körpergewicht für ein Training ohne Geräte.
| Marke | Fit&Balanced |
| Hersteller | Fit&Balanced |
| Höhe | 3 cm (1.18 Zoll) |
| Länge | 12 cm (4.72 Zoll) |
| Gewicht | 0 kg (0 Pfund) |
| Breite | 7 cm (2.76 Zoll) |
6. figgrs
57 Trainingskarten mit 50 Fitnessübungen für mehr Beweglichkeit I Stretching ohne Gerät I Dehnübungen zuhause & überall I Von Anfänger bis Profi, figgrs® Dehnen & Mobilisieren
figgrs - Mischen & erfolgreich trainieren - egal ob anfänger oder Profi I egal welches Alter I egal ob zuhause oder unterwegs. Gezieltes beweglichkeitstraining - verbesserung der Beweglichkeit durch Stretching der Muskeln & Mobilisation der Gelenke fördert die Fitness, Gesundheit sowie eine gute Körperhaltung.
Grosse Übungsvielfalt - das kartenset enthält 50 fitness Karten plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt.
Detaillierte illustrationen - bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für das Homeworkout. Das ganzkörpertraining erhöht Leistungsfähigkeit & Beweglichkeit bis ins Alter.
7. figgrs
Mobilität & Beweglichkeit im Alter I Ohne Gerät für zuhause & überall I Für Männer und Frauen, figgrs® Fit & Vital ab 50 mit 57 Trainingskarten und 50 Fitness Übungen für mehr Kraft
figgrs - Spielend fitter & mobiler - gezieltes bodyweight Training verbessert Kraft, Beweglichkeit und Koordination im gesamten Körper ganz ohne Workout Geräte für mehr Wohlbefinden und Lebensfreude.
Detaillierte illustrationen - bilder in kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Homeworkout. Freuen sie sich auf einen gesunden Körper für mehr Lebensqualität.
Mischen & erfolgreich trainieren - egal ob anfänger oder Profi I egal ob 50 oder 65 I egal ob zuhause oder unterwegs. Grosse Übungsvielfalt - jedes kartenset enthält 50 Fitnesskarten plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt.
8. MARIOOTA
MARIOOTA Lange Stoff Fitnessbänder 3 Verschiedene Widerstandsbänder Set Übungsanleitung auf Deutsch, Resistance Bands für Männer/Frauen, Premium Lang Fitness Band, Tragebeutel mit Griffen & Türanker
MARIOOTA - Im vergleich zu herkömmlichem Gummi. Muskeltraining / gewichtsabnahme / skulptur unsere gymnastikbänder eignen sich perfekt für muskeltraining und Fettverbrennung um einen starken Körper und eine charmante Figur zu erreichen. Die bänder helfen dabei, rücken und beine zu stärken und so trizeps, Sie müssen nur 10 bis 30 Minuten am Tag trainieren, Gesäß, Arme, Brust, um perfekte Ergebnisse zu erzielen.
Tragbar & einfach zu verwenden kann es jederzeit und überall verwendet werden, die fitnessbänder Set sind superleicht und leicht zu tragen, Sie können sie einfach in einen Koffer oder ein Auto packen, auf Reisen, im Urlaub, am Strand, im Büro, zu Hause, in einem Hotel, mit der sie jederzeit und überall bequem trainieren können, im Fitnessstudio, usw.
Gepolsterte griffe schaumstoff beschichteten Griffe sind rutschfest und schweißableitend und schützen Ihre Hände besser als andere Griffe.
2* gepolsterte griffe und 1* tür Anker und 1* Tragbare Netzbeutel und 1* Professionelles Benutzerhandbuch. Verbessertes zubehör unsere elastischen trainingsbänder haben 3 verschiedene Widerstandsstufen. 6 einheiten in 1 set die pull up bänder erhalten sie in drei verschiedenen stärken blau 15-25 pfund, rosa 25-35 Pfund und Lila 35-45 Pfund. Trainieren, aerobic, aufwärmübungen, einfach zu bedienen, Das Resistance Bands Set kann leicht verwendet werden. Unsere widerstandsbänder für alle Menschen geeignet. Der tür anker ist verdickt und weich, beschädigungsfrei für Ihre Türen.
| Marke | MARIOOTA |
| Gewicht | 0.45 kg (0.99 Pfund) |
| Artikelnummer | M-1031 |
| Modell | M-1031 |
9. figgrs
Figgrs® Functional Fitness Vol. ll / 57 Trainingskarten mit 50 weiteren Functional Übungen für effektive Leistungssteigerung I Bodyweight Übungen für zuhause & überall I Für Männer und Frauen
figgrs - Modernes bodyweight training - ergänzung zu figgrs kartenserie 02 Functional Fitness Mit gezielten Körperkraft Übungen den eigenen Körper in Bestform bringen & die Muskeln stärken, ganz ohne teuere Fitness Geräte.
Detaillierte illustrationen - bilder in kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Homeworkout.
Grosse Übungsvielfalt - jedes kartenset enthält 50 Fitnesskarten plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß. Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletikt- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt.
Mischen & erfolgreich trainieren - egal welches Alter I egal ob zuhause oder unterwegs. Professionelles Training z. B. In form von zirkeltraining oder Wechselsets bringt Sie zu neuen Höchstleistungen.
10. figgrs
Figgrs® Faszientraining NEU I 57 Trainingskarten mit 50 Fitness Übungen für straffes und gesundes Bindegewebe I Sport und Workout für zuhause und überall
figgrs - Wer die faszien trainiert, der trainiert den ganzen Körper! Mischen & erfolgreich trainieren - egal ob anfänger oder Profi I egal welches Alter I egal ob zuhause oder unterwegs. Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt.
Detaillierte illustrationen - bilder in kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für motivierendes Workout zuhause oder im Studio.
Flexibel, straff und gesund - faszientraining ist gezielte Gewebepflege und die perfekte Basis für ein straffes, leistungsfähiges und gesundes Bindegewebe. Grosse Übungsvielfalt - das kartenset enthält 50 fitness Karten plus 7 Info-, Erklär- und Aktionskarten für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
intensic SPORTS - Praktischer als eine DVD oder Trainings-Buch. Die fitnessanleitung für Bodyweight-Übungen als Trainings-Poster. Bodyweight-workout ohne Equipment, Zubehör oder Trainingsprogramm. Modernes design: echte fotos zeigen korrekte ausführung Tipps und Trainingshinweise auf Deutsch.
MARK LAUREN - Ganzkörper-calisthenics-Trainings-DVDs für eine intensive Verbrennung. Der schnellste weg, um gewicht zu verlieren und Muskeln aufzubauen, ohne dass eine Ausrüstung erforderlich ist. 9 schnelle ganzkörpertrainingseinheiten für Männer oder Frauen. 30 orthopädisch korrekte und funktionelle Übungen um Fett im Heim zu verlieren.
figgrs - Gezieltes bodyweight training - verbessert kraft, Beweglichkeit & Koordination und fördert die Vermeidung oder Linderung von Rückenbeschwerden ganz ohne den Gebrauch von Fitnessgeraeten für den Rücken.
figgrs - Freuen sie sich schon jetzt auf eine schön geformte Bikinifigur. Detaillierte illustrationen - bilder in kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Bauch Beine Po Homeworkout.
Fit&Balanced - Mit online-kurs mit video-Übungstutorials, um alle Übungen und Variationen ansehen zu können und einen Einführungskurs zu machen. Für anfÄnger und fortgeschrittene zugleich, da jede Übung in der für dich passenden Variante ausgeführt werden kann. Für abwechslungsreiche workouts für den ganzen körper oder Fokus-Workouts für Bauch, Beine, Arme, Po, den Rücken und die Schultern. 9 workout-konzepte vom personal trainer mit denen du dein perfektes Workout jedes mal neu und in unter 1 Minute zusammenstellst. 72 Übungen mit dem eigenen körpergewicht für ein Training ohne Geräte.
figgrs - Mischen & erfolgreich trainieren - egal ob anfänger oder Profi I egal welches Alter I egal ob zuhause oder unterwegs. Gezieltes beweglichkeitstraining - verbesserung der Beweglichkeit durch Stretching der Muskeln & Mobilisation der Gelenke fördert die Fitness, Gesundheit sowie eine gute Körperhaltung.
figgrs - Spielend fitter & mobiler - gezieltes bodyweight Training verbessert Kraft, Beweglichkeit und Koordination im gesamten Körper ganz ohne Workout Geräte für mehr Wohlbefinden und Lebensfreude.
MARIOOTA - Im vergleich zu herkömmlichem Gummi. Muskeltraining / gewichtsabnahme / skulptur unsere gymnastikbänder eignen sich perfekt für muskeltraining und Fettverbrennung um einen starken Körper und eine charmante Figur zu erreichen. Die bänder helfen dabei, rücken und beine zu stärken und so trizeps, Sie müssen nur 10 bis 30 Minuten am Tag trainieren, Gesäß, Arme, Brust, um perfekte Ergebnisse zu erzielen.
figgrs - Modernes bodyweight training - ergänzung zu figgrs kartenserie 02 Functional Fitness Mit gezielten Körperkraft Übungen den eigenen Körper in Bestform bringen & die Muskeln stärken, ganz ohne teuere Fitness Geräte.
figgrs - Wer die faszien trainiert, der trainiert den ganzen Körper! Mischen & erfolgreich trainieren - egal ob anfänger oder Profi I egal welches Alter I egal ob zuhause oder unterwegs. Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt.
